Total Body, diumenge 19 de setembre, 12h

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Total Body amb Didac..

Entrenamiento de alta intensidad inspirado en la preparación física militar que mezcla ejercicios de fuerza y cardio.

Entrena todo el cuerpo a través del movimiento, en todos sus ejes y rangos naturales y no solo de manera localizada. Trabajando diferentes grupos musculares al mismo tiempo generamos un mayor rendimiento físico.

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